Сообщений в теме: 159

[milka.54]

Юлька быстро сделай замеры и пйдём в чат

[Stelka]

Из дневника диеты: Вот уже третий день, диету никак не начать...

[milka.54]

А я уже думала,ты под сталом  и не можешь до клавиатуры дотянуться,слава богу всё хорошо

[Селенка]

А мы с дочкой вчера делали упражнения для пресса.
Сначала я показывала. При каждом "качке" я издавала громкое натужное кряхтение, как будто из меня каждый раз последний дух выходит!  
В шутку, конечно, но упражнение дочке очень понравилось! Она тут же подхватила, и вот так мы вдвоем с ней и упражнялись, покряхтывая...  

А сегодня у меня от усердной ходьбы, или может от обуви, на пятках болючие волдыри повыскакивали. Такой соблазн был сесть на маршрутку! Но я тут же вспомнила: когда учишься игре на гитаре, то нежные и чувствительные кончики пальцев покрываются такими же волдырями-мозолями и приходится, преодолевая боль, каждый день заниматься, пока пальцы не покроются бесчувственными, твердыми корочками-мозолями. Вот это меня и вдохновляло на "подвиг", и я, как партизанка во время пытки, прошла всю положенную на сегодня норму похудательных километров. Интересно было бы посмотреть со стороны, наверняка вся "скрючилась вся, скукожилась, как рваный башмак, и почесала..." :D

А насчет веса... давно не взвешивалась. Одно время - часто, у меня были свои весы, потом с переездом их не стало, а теперь я и так знаю, когда у меня лишний вес. Раньше летом весила 47-48, зимой 50-51 максимум. Это при росте 155. Особой худобой никогда не отличалась, но и толстушкой не была, разве что после родов, да и то не сильно.
А сейчас, думаю, мой вес будет порядка 54- и, кто его знает, может и все 56

Кроме не очень-то приглядного внешнего вида, просто ноги жалко, за что им такое наказание лишнюю тяжесть носить (жир в жировых мешках, а представьте себе, если бы эти мешки не внутри были, а за спиной, или сумки по несколько кило?)!

[milka.54]

Ну Селека ты как расскажешь,всё равно,что нарисуешь.Ну,а про ноги вобще молчу.Я ведь на низкой подошве не могу ходить,а на каблах так устаю.Хожу всегда пешаком.Не навижу толкаться в трамваях и маршрутках.Иногда метро, если ехать далеко.Вечером ноги гудят, как телефонные провода,аж слышно.

[Stelka]

Я вообще-то тоже пешком хожу, когда с коляской гуляю. Но это ведь в спокойном ритме и много калорий не сожгёт. Я болшьше калорий дома сжигаю когда бегаю за своим мелким по дому и хлопочу по хозяйству.
У нас со вчерашнего нахлынуло 30 градусов жары. Достала свои летние вещи, которые не носила с...  короче носила до родов  и сюрпрайз! Влезла. Значит не так всё плохо.

[milka.54]

Ура!!!Влезла,молодец! Поздравляю!

[Селенка]

Хм.. я тоже влезаю, только со скрипом.  
И потом вся эта прелесть так красиво облегает, вернее обтягивает тело ...с излишками всего, что только можно.. вернее низзя...

А хоцца, чтоб не обтягивало, а висело всё свободненько, и чтоб можно было вдохнуть и выдохнуть без риска, что одежда разойдется по швам и где-нибудь вдали от дома получицца конфуз!  

[milka.54]

Девочки открыт новый метод похудения.Проверено на себе,ещё не взвешивалась,но одежду надо либо ушивать либо выбрасывать.
Рассказываю рецепт прост и дёшев.
Забегаите на 9ый этаж и так же быстро сбегаите,и так несколько раз в день.В начале тяжело,потом привыкаешь и бегаешь туда,сюда,туда ,сюда.Дом хорошо подобрать не достроеный или без лифта,что бы чего не подумали

[Селенка]

Одежду прибереги - еще похудеешь!  :D

А насчет 9-го этажа... Я на 5-м живу и еле-еле туда подымаюсь. И каждый раз думаю: надо бы мне и потренироваться тут, вверх-вниз, туда-сюда...
А по другим домам бегать нет смысла: зачем туда тащиться, да еще если в недостроенный дом - не приведи господь еще какая плита или кирпич на голову свалится, а если жилой дом, то еще не поймут: подумают или налетчица какая или сумасшедшая, по чужому подъезду тут разбегалась. Так что тут есть риск, что вызовут или скорую со смирительной рубашкой или милицию-полицию... Вот тогда и будет похудение в палате там или в камере, когда на баланду посодют!