Сообщений в теме: 159

[SergOs]

Tela (15.12.2008, 23:55) писал:

всё верно. вода в данном случае оказывает то же действие, что и баллон, вшиваемый в желудок - уменьшает наполнение пищей и одновременно создает сытость за счет перерастяжки желудка. мы как бы обманываем его - объем большой и мозг думает, что человек сыт. у грузин, кстати, есть хороший этнический обычай перед едой кушать фрукты и пить вино. тогда, во-первых, не наедаешься до отвала, во-вторых, полезная клетчатка в фруктах, в-третьих, положительные эмоции от принятого))
и еще: диетологи говорят, что человек должен выпить перед едой стакан воды, так как организм не знает точно, пить он хочет или есть (щас Аллент что-нибудь пошутит по этому поводу )

нда...я тоже без кофе ни можу...что делать? как худеть?

1) на сколько похудеешь, настолько уменьшишь любовь к тебе,
2) кофе легко заменить цикорием.

Вот так все просто

[MarinaT]

SergOs (16.12.2008, 8:41) писал:

1) на сколько похудеешь, настолько уменьшишь любовь к тебе,
2) кофе легко заменить цикорием.

Вот так все просто

Первое утверждение спорное))))
Никогда не видела в продаже цикорий...... Только слышала о нем.

[Tela]

SergOs (16.12.2008, 5:41) писал:

2) кофе легко заменить цикорием.

фи! это разве кофе? пародия. вкус кофе может заменить только кофе.
так что звиняйте, пила, пью и буду пить

[Tela]

MarinaT (16.12.2008, 10:30) писал:

Первое утверждение спорное))))
Никогда не видела в продаже цикорий...... Только слышала о нем.

а молотый цикорий поищите с супермаркетах, у нас есть, значит и у вас дОлжно быть. он выпускается в железных банках, как раньше в совковое время растворимый был и называется "Кофейный напиток" я пробовала, пить можно, но растворимый не люблю.

[wsir1963]

Диета Клеопатры:

Придерживаясь ее, вы станете стройнее. Но самое главное – в вас пробудятся мощная сексуальная энергия и силы на все новые и новые подвиги во имя любви!

Связь между пищей и качеством сексуальной жизни самая прямая, ведь гормональный баланс и общий энергетический уровень организма непосредственно зависит от того, что мы едим.

Включите в свой рацион больше овощных блюд. Ешьте сезонные овощи с молодым чесноком, зеленью с грядки, зеленым луком, перцем и оливковым маслом. Полезны холодные овощные супы, орехи, ягоды и фрукты.

Ограничьте употребление хлеба и мучных продуктов. Хотя бы на время откажитесь от картошки и каши. Нелишним будет и отказ от мяса. Забудьте об алкоголе, особенно крепком. И никакого кофеина!

Пищу разделите на 5-6 приемов в течение дня. Обязательно завтракайте. Пейте за полчаса до и после еды.

Трудно придется тем, кто не может жить без мяса, хлеба и сладкого. Но, соблюдая эти простые рекомендации, ваш организм не будет накапливать лишний жир, который, как правило, и является причиной проблем в сексуальной жизни.
Включите в свой рацион больше рыбы и морепродуктов. Грех отказываться от изысканных и очень вкусных моллюсков, устриц и осьминогов. А ведь они признанные афродизиаки… Все морепродукты насыщены легкоусвояемыми минеральными солями, которые являются неотъемлемыми составляющими половых гормонов. В них также много биологически активных веществ.
Вот как может выглядеть диета для тех, кто хочет повысить качество своей сексуальной жизни.
Начните день со стакана теплой кипяченой воды с лимонным соком. Через 30 минут съешьте один свежий фрукт или выпейте стакан свежевыжатого сока. Затем приступайте к завтраку. Это могут быть овсяные хлопья с обезжиренным молоком и свежими фруктами. Овсянка повышает либидо.
Несколько раз в неделю вы можете съесть на завтрак пару яиц. В яйцах содержатся витамины Е, А, В1, В6 и минералы, необходимые для выработки половых гормонов. Немало витамина В6 также в шпинате, моркови, пивных дрожжах, грушах, рыбе, картофеле, семечках подсолнуха и молоке.
На завтрак также полезно съесть несколько кусочков цельнозернового хлеба. А выпить можно чашку зеленого или травяного чая или кофе без кофеина.
В полдень перекусите на выбор йогуртом, свежими овощами или стаканом томатного сока.
На обед съешьте овощной салат, суп, постное мясо, рыбу, птицу или морепродукты. И обязательно с кусочком цельнозернового хлеба.
Полдничать можно свежими фруктами, орехами и семечками подсолнухов.
Салат из свежих сезонных овощей, постная птица или рыба, зеленый горошек, кукуруза или рис и свежие фрукты - меню на ужин.
Перед сном можно съесть пару свежих фруктов и выпить обезжиренное молоко.

[wsir1963]

Цитата

Если женщина толста и будто страдает от водянки,смешиваем коровий навоз с самым лучшим вином и затем натираем ее этим;дальше ей надо погрузиться в парную по самую голову,а парную надо раскалить посильнее,топя самбуком*.Покрытая этим(составом женщина)выделит обильный пот,пока будет находиться в ступе;ей надо справить нужду,и то,что выйдет наружу,будет зеленого цвета.Хорошо пропотев,она должна принять специальную ванну(умеренно соленую морскую воду смешать с дождевой водой,добавить можжевельник,кошачью мяту,болотную мяту,волчье лыко,полынь,чернобыльник,иссоп и прочие горячие травы) и сразу отправляться в постель.Это надо повторять три-четыре раза в неделю,и это сделает ее стройной.Ей следует хорошо питаться и пить хорошее,ароматное вино.С помощью этого средства и тучных мужчин можно сделать стройными.
(ДЛЯ ТУЧНЫХ МУЖЧИН)
Тучных мужчин мы лечим следующим образом.В песке на морском берегу роем для них могилу,натираем их,как было описано выше,и в сильную жару сажаем их туда и засыпаем сверху горячим песком,пусть они там получше пропотеют,а затем примут ванну,как описано выше.

из средневековых трактатов "Тротулы".

*САМБУК - бузина.

Практически, на грани экстрима!

[KRISTY]

wsir1963 (17.3.2009, 23:41) писал:

из средневековых трактатов "Тротулы".

*САМБУК - бузина.

Практически, на грани экстрима!

Все это очень похоже на пытки инквизиции.   Достаточно прочитать этот трактат пару раз, и желание объедаться пропадет навсегда.......

[Селенка]

wsir1963 (30.12.2008, 0:21) писал:

Диета Клеопатры:

Придерживаясь ее, вы станете стройнее. Но самое главное – в вас пробудятся мощная сексуальная энергия и силы на все новые и новые подвиги во имя любви!

Связь между пищей и качеством сексуальной жизни самая прямая, ведь гормональный баланс и общий энергетический уровень организма непосредственно зависит от того, что мы едим.

Очень вкусная, разнообразная и самое главное - приятная диета. Главное, было бы куда потом приложить эту самую энергию. Не знаю, насколько  можно похудеть при таком разнообразии, но на внешний вид она здорово повилияет, улучшится и цвет лица и всё такое...

wsir1963 (17.3.2009, 23:41) писал:

из средневековых трактатов "Тротулы".

*САМБУК - бузина.

Практически, на грани экстрима!

Главное при такой диете ВЫЖИТЬ. И мужчинам и женщинам. Очень важно быть абсолютно здоровым, иметь здоровое сердце, пищеварительную систему, почки и т.д. Но как правило, избыточный вес бывает у людей не очень здоровых, он частенько бывает как раз внешним признаком и следствием каких-то нарушений в организме, хронических заболеваний... Во время процедур могут возникнуть серьёзные осложнения из-за перегрева, повышение давления -> инфаркт/инсульт.

[LooLa]

Селенка (18.3.2009, 15:29) писал:

Очень вкусная, разнообразная и самое главное - приятная диета. Главное, было бы куда потом приложить эту самую энергию. Не знаю, насколько  можно похудеть при таком разнообразии, но на внешний вид она здорово повилияет, улучшится и цвет лица и всё такое...


Главное при такой диете ВЫЖИТЬ. И мужчинам и женщинам. Очень важно быть абсолютно здоровым, иметь здоровое сердце, пищеварительную систему, почки и т.д. Но как правило, избыточный вес бывает у людей не очень здоровых, он частенько бывает как раз внешним признаком и следствием каких-то нарушений в организме, хронических заболеваний... Во время процедур могут возникнуть серьёзные осложнения из-за перегрева, повышение давления -> инфаркт/инсульт.

Чтобы сесть на диету, приготовьтесь «затянуть пояс» и в прямом, и в переносном смысле. Таково неписанное правило. Как показывает практика, готовность эта – обычно такая горячая вначале и при выборе графика питания – уменьшается прямо пропорционально количеству дней, проведенных на диете. Не удивительно, что под конец «срока» так часто можно услышать фразы типа: «У-у-у... не могу смотреть на эту курицу (капусту и пр.)»

Печально, что многие даже не задаются вопросом: что же пошло не так? Почему обещанное легкое похудение превратилось в добровольную пытку? Как объяснила «Здоровью...» директор клиники «Нью Медикал», диетолог Инна Полищук, ответ нужно искать не столько в рационе, сколько в организме худеющего человека. Она рассказала о шести самых распространенных ошибках и заблуждениях диетчиков.



http://neomiss.ru/st...heskikh_oshibok

[SergOs]

LooLa (12.12.2010, 20:06) писал:

Печально, что многие даже не задаются вопросом: что же пошло не так? Почему обещанное легкое похудение превратилось в добровольную пытку? Как объяснила «Здоровью...» директор клиники «Нью Медикал», диетолог Инна Полищук, ответ нужно искать не столько в рационе, сколько в организме худеющего человека. Она рассказала о шести самых распространенных ошибках и заблуждениях диетчиков.
http://neomiss.ru/st...heskikh_oshibok

Лучший ролик на эту тему: "Я худею от тебя" на мейл-ру все обсуждают, большинство соглашается.
Веселая песенка, бодрая зарядка и активный партнер - все, что надо.