Версия для печати | |
![]() |
|
Порционные куски рыбы (филе) посолить, панировать в муке и поджарить на подсолнечном масле. Одновременно нашинковать репчатый лук и пассировать его на подсолнечном масле. Свежие помидоры погрузить на 2-3 минуты в кипяток, очистить от кожицы, разрезать пополам, удалить семена, соединить с пассированным луком и тушить 10-15 минут, затем добавить растертый с солью чеснок, толченый стручковый перец и измельченную зелень киндзы. В готовый соус положить обжаренную рыбу и дав минуту покипеть, снять с огня. рыба - 500 г, репчатый лук 4-5 головок, помидоры - 500- 700 г, подсолнечное масло - 50- 70 г, мука сколько потребуется, зелень киндзы, чеснок, стручковый перец и соль - по вкусу. |
|
Полная версия: https://www.batumionline.net/index.php?act=showcooking&id=235 |